برای یادگیری هیچ وقت دیر نیست

ثبت و انعکاس تجربیات معلمان

برای یادگیری هیچ وقت دیر نیست

ثبت و انعکاس تجربیات معلمان

اینچنین می توان از نماینده مصیبت دیده دلجویی کرد+تصویر

در حالی که نماینده ورزقان در صحن علنی مجلس به خاطر از دست دادن همسر و فرزندانش در حال گریه بود، نماینده اهر از او دلجویی می‌کرد. در چهل و ششمین صحن علنی مجلس(چهارشنبه‌ ۱۵‌آذرماه) حرکت جالبی اتفاق افتاد که نوع‌دوستی نمایندگان ملت را به نمایش گذاشت. در این اقدام الله‌وردی دهقانی نماینده ورزقان و [...]

در حالی که نماینده ورزقان در صحن علنی مجلس به خاطر از دست دادن همسر و فرزندانش در حال گریه بود، نماینده اهر از او دلجویی می‌کرد.

در چهل و ششمین صحن علنی مجلس(چهارشنبه‌ ۱۵‌آذرماه) حرکت جالبی اتفاق افتاد که نوع‌دوستی نمایندگان ملت را به نمایش گذاشت.

در این اقدام الله‌وردی دهقانی نماینده ورزقان و خاروانا که به تازگی پس از حادثه از دست دادن همسر، دختر و پسرش به مجلس برگشته است،‌در حال گریه بود و عباس فلاحی نماینده اهر و هریس از او دلجویی می‌کرد و این اقدام می‌تواند آلامی بر درد پر درد نماینده جوان ورزقان باشد.

ناگفته نماند در چندی پیش در تاریخ ۲۱ مرداد ماه سال جاری زلزله‌ای به قدرت ۶٫۴ ریشتر شهرستا‌های اهر،‌هریس و ورزقان را لرزاند که از آن پس الله‌وردی دهقانی پیگیر مشکلات مردم زلزله‌زده بود.

شربت طبیعی برای درمان سرفه

اگر با سرد شدن هوا خیلی زود به سرفه افتاده‌اید و این سرفه‌ها اذیت‌تان می‌کند دو پیشنهاد ساده و طبیعی برایتان داریم. نیازی نیست خیلی زود خودتان را به آنتی‌بیوتیک، شربت و داروهای شیمیایی بسپارید. از همان شروع سرفه این دو داروی طبیعی را تهیه و سرفه‌ها را تسکین دهید.

پیاز و عسل

پیاز و عسل برای درمان طبیعی سرفه بسیار موثرند. آماده کردن این دارو هم کار سختی نیست. البته توجه داشته باشید اگر سرفه‌هایتان زیاد بود و با روش‌های طبیعی بهبودی در آن حاصل نشد بدون درنگ به پزشک مراجعه کنید. پوست پیاز را بکنید و آن را ورقه ورقه کنید و داخل پیاله‌ای قرار دهید. سپس ۲ تا ۳ قاشق چای‌خوری عسل در آن بریزید و بگذارید حدود دو ساعت بماند. خواهید دید شربتی از همین پیاز و عسل به دست می‌آید که یک شربت طبیعی و درمان‌ کننده سرفه است. تا زمانی که سرفه‌هایتان کاملاً رفع بشود این شربت را تهیه و چند بار در روز میل کنید. البته باز هم تاکید می‌کنیم اگر تب یا سرفه‌های شدیدی داشتید حتماً به پزشک مراجعه کنید. با این حال این شربت خانگی کمک زیادی به بهبودیتان خواهد کرد.

شکلات سیاه

یک خبر خوشحال کننده و شاید هم کمی عجیب این است که مصرف کم شکلات سیاه تأثیر خوبی در درمان سرفه دارد. حتماً برای شما هم پیش آمده که سرماخوردگی‌تان درمان شده اما همچنان سرفه‌های کوتاه و خشک دست از سرتان بر نمی‌دارند. در این صورت می‌توانید از شکلات سیاه کمک بگیرید. شکلات یا بهتر است بگوییم کاکائو حاوی ترکیبات ضد سرفه است. باید بدانید این ترکیبات به میزان ۳۳ درصد موثرتر از شربت‌های تهیه شده از کدئین هستند. به عقیده محققان انگلیسی تئوبرومین موجود در کاکائو باعث توقف فعالیتِ عصبی می‌شود که مسئول سرفه است. برای استفاده از این خاصیت شکلات حتماً شکلات سیاه با درصد بالای کاکائو انتخاب کنید. چون حاوی تئوبرومین بیشتری است. در آخر بدانید که شکلات سیاه عوارض جانبی داروها و شربت‌های ضد سرفه را ندارد. یعنی مثلاً باعث خواب آلودگی شما نمی‌شود و از طرف دیگر همین که آدم دوا نمی‌خورد کلی خوش به حالش می‌شود.

8 توصیه برای کاهش مصرف قند

اگر عادت داشته باشید که چای یا قهوه‌تان را خیلی شیرین بخورید در گام اول ترک آن، کار سختی است اما به مرور می‌توانید این عادت را ترک کنید 

ادامه مطلب.....

ادامه مطلب ...